Fiorella Boitel
Sophrologie
Sophrologie
Accompagnement du féminin
Arrêter le tabac
Bien-être
Dépendances (tabac, alcool, sport, travail, ...)
Douleurs
Fatigue
Gestion du stress
Insomnie
Le mot du praticien
La sophrologie est une méthode douce et efficace pour gérer le stress, les troubles du sommeil, la ménopause et pour la préparation mentale. À travers des techniques de respiration, de relaxation et de visualisation, elle aide à renforcer calme et équilibre.
Pour le stress, des exercices ciblés réduisent la tension et apaisent l’esprit. En période de ménopause, la sophrologie aide à mieux vivre les changements hormonaux et les émotions. Pour le sommeil, elle favorise un endormissement paisible et un sommeil profond. Enfin, pour la préparation mentale avant des épreuves, elle booste la confiance et la concentration.
Adaptées à chacun, les séances offrent des solutions concrètes et durables pour améliorer la qualité de vie.
Pour le stress, des exercices ciblés réduisent la tension et apaisent l’esprit. En période de ménopause, la sophrologie aide à mieux vivre les changements hormonaux et les émotions. Pour le sommeil, elle favorise un endormissement paisible et un sommeil profond. Enfin, pour la préparation mentale avant des épreuves, elle booste la confiance et la concentration.
Adaptées à chacun, les séances offrent des solutions concrètes et durables pour améliorer la qualité de vie.
Mes formations
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2024 : Sophrologue
IFS
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Mes coordonnées
5 lieu dit Kerarboulc'hen
29830 Plourin
Propose des rendez-vous en visio
Informations
Paiements acceptés :
Carte bancaire, Chèque, Espèces, Virement bancaire
Type de client :
Etudiant, Adulte, Entreprise
SIRET : 82150282000011
Forme juridique : Micro-entrepreneur / Auto-entrepreneur
Médiateur : CMPN