Séverine LANCLAS

Naturopathe formée en périnatalité

Diététique/Nutrition Fleurs de Bach Huiles essentielles Naturopathie humaine Plantes Réflexologie Techniques manuelles

Accompagnement du féminin Bien-être Douleurs Fatigue Future maman Gestion du stress Manger mieux

Le mot du praticien

Vous avez un désir d'enfant, êtes future ou jeune parent ou simplement en quête de solutions douces et naturelles pour prendre soin de vous ? Découvrez un accompagnement naturel, personnalisé et complémentaire à votre suivi médical pour optimiser votre fertilité, vivre une grossesse sereine, soutenir votre récupération post-partum ou prendre de soin de votre vitalité. Spécialisé en périnatalité mais ouvert à tous, le Cabinet Loumi allie les techniques de la naturopathie que sont l'hygiène nutritionnelle, l'exercice physique et la gestion psycho-émotionnelle, pour vous aider à adopter des clés durables pour prendre soin de vous.
Retrouvez votre équilibre naturellement grâce à une écoute bienveillante et des conseils adaptés à vos besoins !

Mes prestations

Rendez-vous naturopathique Lors de ce rendez-vous, nous réalisons un bilan global de votre vitalité, en prenant en compte votre alimentation, votre sommeil, votre gestion du stress et votre activité physique. Cet échange permet de comprendre vos attentes et d'identifier vos besoins spécifiques: optimisation de la fertilité, soulagement des maux courants de la grossesse, récupération post-partum et allaitement, mais aussi gestion du stress, troubles digestifs, fatigue chronique, douleurs, troubles hormonaux ou renforcement de l'immunité. Que vous soyez en période de maternité, à la recherche d'un mieux-être général ou que vous souhaitiez retrouver votre équilibre naturellement, je vous accompagne avec une approche personnalisée et bienveillante. A l'issue de la consultation, vous recevez sous 24 à 48 heures votre Programme d'Hygiène Vitale (PHV) sur votre espace personnel. Ce document sur-mesure vous apportera des recommandations adaptées (alimentation, activité physique, gestion psycho-émotionnelle, compléments naturels sécurisés, hygiène de vie) pour soutenir votre bien-être au quotidien. Prenez soin de vous de manière naturelle et durable. Durée: 1h30	70 €
Rendez-vous de suivi Ce rendez-vous permet de faire le point sur votre évolution et d'ajuster votre accompagnement en fonction de vos ressentis et de vos progrès. Nous réévaluons ensemble votre vitalité, vos habitudes de vie et l'impact des conseils mis en place afin d'adapter votre Programme d'Hygiène Vitale (PHV) selon vos besoins du moment. Que ce soit pour optimiser votre fertilité, soulager les inconforts de la grossesse, faciliter votre récupération post-partum, renforcer votre immunité ou simplement continuer sur le chemin du bien-être, ce suivi vous offre un accompagnement personnalisé et progressif. A l'issue du rendez-vous, vous recevez une mise à jour de votre PHV avec des ajustements ciblés (alimentation, gestion psycho-émotionnelle, compléments naturels sécurisés, hygiène de vie) pour vous soutenir dans la durée. Prenez le temps d'écouter votre corps et d'avancer à votre rythme vers un équilibre durable. Durée: 1h00	50 €
Réflexologie Plantaire - Equilibre & Détente La réflexologie plantaire est une méthode naturelle qui agit en profondeur pour rééquilibrer l’organisme et apaiser les tensions. En stimulant des zones réflexes situées sur les pieds, cette technique aide à soutenir les fonctions essentielles du corps et à favoriser son bon fonctionnement. Ce soin est particulièrement bénéfique pour : améliorer la circulation sanguine et lymphatique, renforcer le système immunitaire, apaiser le stress et les troubles du sommeil, soulager les inconforts digestifs et hormonaux, détendre le système nerveux et favoriser un mieux-être global. La réflexologie plantaire s’adapte à vos besoins pour vous offrir un véritable rééquilibrage naturel et une profonde sensation de bien-être. Prenez soin de votre équilibre intérieur à travers ce soin aux multiples bienfaits. Durée: 45 minutes	45 €
Massage Californien - Relaxation & Bien-être Offrez-vous un moment de relaxation profonde avec le massage californien, une approche douce et enveloppante qui favorise le lâcher-prise et l'harmonie du corps et de l'esprit. Grâce à de longs mouvements fluides, associés à des pressions progressives et des effleurages délicats, ce massage aide à relâcher les tensions musculaires, favoriser la circulation et apaiser le stress. Idéal pour les personnes en quête de relaxation, il procure une sensation de bien-être durable et une meilleure connexion à son corps. Ce soin bien-être s'adapte à vos besoins, que vous souhaitiez simplement vous accorder une pause ou accompagner une période de transition comme la maternité. Un moment de douceur rien que pour vous, pour retrouver calme et sérénité. Durée: 1h00	60 €
Massage Signature - Relaxation profonde & Equilibre Découvrez un soin bien-être unique alliant la douceur du massage californien et les bienfaits de la réflexologie plantaire pour une détente complète du corps et de l'esprit. Ce massage signature commence par de longs mouvements fluides et enveloppants, inspirés du massage californien, pour relâcher les tensions musculaires et favoriser un profond lâcher-prise. Il se prolonge par une séance de réflexologie plantaire, une technique douce appliquée aux pieds pour stimuler des points spécifiques et favoriser l'équilibre global du corps. Idéal pour soulager le stress, améliorer la circulation et libérer les tensions accumulées, ce soin s'adapte à vos besoins et vous offre un véritable moment de bien-être. Offrez-vous une parenthèse de relaxation profonde, entre apaisement et revitalisation. Durée: 1h30	90 €
Soin Femme Enceinte - Détente & Connexion Un accompagnement global pour vivre sa grossesse en douceur. Ce soin est pensé comme une parenthèse de douceur, un espace pour se déposer, souffler, se reconnecter. Il commence par un temps d’écoute bienveillante, où vous pouvez exprimer vos ressentis, vos émotions, vos besoins du moment. Je vous propose ensuite des conseils naturopathiques personnalisés, en lien avec votre hygiène de vie, votre équilibre émotionnel ou vos petits maux de grossesse. Le soin se poursuit avec un massage prénatal adapté à vos besoins, doux et sécurisant, pour soulager les tensions, favoriser la circulation, et réharmoniser le corps qui change. Une respiration guidée accompagne le soin pour apaiser le mental, vous ancrer, et renforcer la connexion à votre bébé. Un soin global, enveloppant et respectueux, pour prendre soin de vous en toute conscience pendant cette étape sacrée. Durée : 1h15 À partir du 5ème mois de grossesse	75 €
Soin Renaissance Postpartum - Remontée de matrice Un moment pour se retrouver dans son corps de femme après avoir donné la vie. Ce soin s’adresse aux femmes après l’accouchement, qu’il soit récent ou plus lointain. Il offre un espace de réancrage, de recentrage, et de profonde douceur, pour prendre soin de soi, après avoir tant donné. La séance débute par un temps d’écoute bienveillant, pour déposer le vécu, les émotions, les transformations physiques. Je vous propose ensuite des conseils naturopathiques personnalisés, adaptés à votre état du moment (fatigue, digestion, récupération, tension nerveuse...). Le soin se poursuit par un massage postnatal ciblé, doux, enveloppant, ajusté à vos besoins : ventre, bassin, dos, jambes, nuque. Enfin, la séance se termine par la remontée de matrice, une technique douce issue de traditions ancestrales visant à recentrer l’utérus, rééquilibrer l’énergie du bas-ventre, et contenir symboliquement le corps après l’ouverture. Durée : 1h15 À partir de 3 semaines post-accouchement (8 semaines après césarienne)	75 €
Soin Cocon Postpartum - Maman & Bébé Un temps de douceur et de présence pour prendre soin de vous deux. Le post-partum est une période intense, bouleversante, souvent oubliée. Ce soin est une parenthèse dédiée à la jeune maman et à son bébé, pour se reconnecter en douceur, dans un espace sécurisant et bienveillant. La séance débute par un temps d’écoute personnalisé, où je vous accueille avec vos ressentis, vos besoins du moment, vos émotions. Des conseils naturopathiques doux vous sont proposés pour soutenir votre récupération, votre vitalité et votre bien-être au naturel. Le soin se compose ensuite de deux temps : un massage bébé ou une initiation simple et guidée, pour favoriser le lien, soulager les petits inconforts et renforcer la sécurité affective; ainsi qu'un massage ciblé pour la maman, axé sur les zones en tension (dos, nuque, bras, jambes…), pour relâcher, recentrer et apaiser. Ce soin est une invitation à se déposer, à partager un moment de calme, et à nourrir ce lien précieux entre vous et votre enfant. Durée : 1h15 Bébé est le bienvenu tout au long du soin. Soin accessible dès 3 semaines après l'accouchement	75 €

Les praticiens référencés sur monprodubienetre.fr ne posent pas de diagnostic, ne peuvent pas vous demander d'arrêter un traitement médical et ne remplacent en aucun cas votre médecin. Ils vous accompagnent en complément du corps médical ou en préventif vers plus de bien-être.

Mes formations

2025 : Praticienne en Périnatalité
Le Colibri Formations
2024 : Naturopathe
La Créolya Formations
2024 : Naturopathie Périnatalité pour la Préconception, Grossesse et Post-Partum
Ma Formation Privée

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