Angèle ESPOSITO

Conseillère en Naturopathie humaine & animalière / Hygiène de vie Aroma/Phyto Mycothérapie / Nutrition / Diététique / Micronutrition / Gestion du stress & Relaxation / Massage Therapy

Champignons Coaching Diététique/Nutrition Drainage lymphatique Fleurs de Bach Huiles essentielles Naturopathie animalière Naturopathie enfants Naturopathie humaine Oligoéléments Plantes Produits de la ruche Sophrologie Techniques manuelles

Accompagnement du féminin Arrêter le tabac Bien-être Coaching Dépendances (tabac, alcool, sport, travail, ...) Douleurs Fatigue Future maman Gestion du stress Insomnie Manger mieux Massages bien-être Perdre du poids Troubles de la Libido Troubles digestifs

Le mot du praticien

Angèle ESPOSITO, Naturopathe, Passionnée par la nature et ses bienfaits depuis ma petite enfance, j'ai grandi avec mes livres de phytothérapie, d'aromathérapie, de gemmothérapie, de mycothérapie..., qui sont l'essence de ma vie. Titulaire d'un CAP des Techniques de Laboratoires, j'ai exercé dans des laboratoires d'anatomie, de cancérologie et phytothérapie.
J'ai suivi mon instinct et affiné mes connaissances au travers de formations certifiées de Naturopathe au centre ADNR. J'ai également suivi des formations relatives à la dispensation de massages.
Je possède également un certificat d'Assistante vétérinaire, j'ai souhaité étendre mon champ d'actions et mettre mes compétences au service de la naturopathie animale et intégré une formation en "Naturopathie Animalière".

Mes prestations

Rendez-vous naturopathique 1h 1er Rendez-vous NATUROPATHIQUE - 1h Rendrez-vous de naturopathie personnalisé conçu pour vous aider à atteindre vos objectifs. Un programme de naturopathie : • Recommandations en matière d'alimentation et de nutrition : créer un plan alimentaire sain et adapté à vos besoins individuels. Cela peut inclure des recommandations sur les aliments à manger et à éviter, ainsi que des suppléments si nécessaire. • Conseils sur le mode de vie : prodiguer des conseils sur d'autres aspects de votre mode de vie qui peuvent vous affecter, tels que l'exercice, le sommeil et la gestion du stress. • Thérapies naturelles : une variété de thérapies naturelles pour vous aider, telles que la mycothérapie, la gemmothérapie, la phytothérapie, l'aromathérapie, l'homéopathie et la réflexologie. Conseils de naturopathie pour vous aider à : • Améliorer votre bien-être • Augmenter votre niveau d'énergie • Réduire le stress • Améliorer votre sommeil • Gérer votre poids • Renforcer votre système immunitaire Consultation de naturopathie : Comprend des informations sur l'alimentation, le mode de vie et les thérapies naturelles. Il comprend généralement des conseils sur l'alimentation, l'exercice, la perte de poids et la gestion du stress. La gestion du stress : conçu pour vous aider à gérer votre stress et à améliorer votre bien-être émotionnel. Il comprend généralement des techniques de relaxation, de gestion du temps et de communication. La naturopathie peut vous offrir de nombreux avantages, notamment : • Une approche holistique : La naturopathie considère la personne dans son ensemble et prend en compte tous les aspects de votre forme, physique, émotionnel et mental. • Un plan personnalisé : Un programme de naturopathie est élaboré en fonction de vos besoins et objectifs individuels. • Des conseils fondés sur des preuves : Les naturopathes utilisent des recherches scientifiques pour guider leurs recommandations. • Une approche naturelle et sûre : La naturopathie utilise des thérapies naturelles qui sont sûres et efficaces. • Un soutien continu : Un naturopathe peut vous fournir un soutien continu tout au long de votre parcours. Notre premier rendez-vous se déroule en 1h à 2h. On débute par un bilan de vitalité (questionnaire de vitalité en ligne à remplir avant le rdv) pour approfondi votre histoire personnelle, vos antécédents, votre mode de vie, votre alimentation, vos contraintes, ... Analyser votre mode de vie et choisir la meilleure stratégie d’hygiène de vie, afin de comprendre la cause de vos maux. J'établie un programme d'hygiène vitale qui consiste à analyser et comprendre votre terrain pour estimer vos réserves d'énergie, c'est-à-dire votre force vitale afin de la renforcer si nécessaire. Le bilan de vitalité est la phase essentielle pour la préparation de notre rendez-vous. Il mesure votre vitalité disponible : grâce à elle, le processus d'auto-guérison peut agir. J'utilise un questionnaire précis que vous devez remplir avant notre rendez-vous afin de le préparer. Vous souhaitez un Rendez-vous ? Merci de remplir le "Bilan de vitalité" afin de préparer votre rendez-vous. Vous pouvez ensuite choisir la date dans l'onglet "RESERVER".	65 €
Rendez-vous Naturopathie animal 45min L'essence de la naturopathie animale est effectivement bien plus qu'une simple méthode, c'est une philosophie de vie qui met l'accent sur la prévention et le maintien d'une forme optimale en considérant l'animal dans sa globalité. Les aspects importants de la naturopathie animale : 1. Un art de vivre en harmonie avec la nature : La naturopathie animale s'inspire des principes de la nature et cherche à rétablir l'équilibre naturel de l'organisme. Elle encourage un mode de vie sain, respectueux des besoins physiologiques et comportementaux de l'animal. Cela inclut : Une alimentation adaptée : L'alimentation est un pilier fondamental de la naturopathie. On privilégie une alimentation de qualité et adapté. Un environnement sain dans lequel évolue l'animal a un impact direct sur son bien-être. L'exercice physique est essentielle pour maintenir son physique et son mentale. La gestion du stress car le stress peut avoir des conséquences néfastes sur sa forme. La naturopathie propose des techniques de gestion du stress. 2. Une vision globale : La naturopathie animale adopte une approche holistique, c'est-à-dire qu'elle considère l'animal dans son ensemble, en tenant compte de tous les aspects de sa vie : Aspect physique : L'état physique de l'animal, son alimentation, son activité physique, son environnement. Aspect psychique : Son tempérament, son comportement, ses émotions. Aspect émotionnel : Son état émotionnel, ses peurs, ses angoisses, son stress. Cette vision globale permet d'identifier les causes profondes des déséquilibres et de mettre en place des solutions adaptées. 3. Des pratiques naturelles individualisées : La naturopathie animale utilise une variété de pratiques naturelles, choisies en fonction des besoins spécifiques de chaque animal : Phytothérapie : Utilisation des plantes médicinales sous différentes formes (extraits secs, teintures mères, macérâts glycérinés, etc.). Aromathérapie : Utilisation des huiles essentielles, avec une grande prudence car certaines peuvent être toxiques pour les animaux. Mycothérapie : Utilisation des champignons médicinaux ou des extraits de ces champignons à des fins médicales aux propriétés stimulantes, régénérantes, anti-stress, immunostimulantes, antivirales, antifongiques et anti-inflammatoires. Gemmothérapie : Utilisation de la puissance des bourgeons et jeunes pousses, tout le futur potentiel de la plante mature, c'est donc un concentré d'actifs puissants, Les bienfaits sont nombreux et variés. Elle peut aider à réduire le stress, l'anxiété et les troubles du sommeil, améliorer la concentration et stimuler le système immunitaire. Homéopathie : Utilisation de substances diluées et dynamisées pour stimuler les capacités de l'organisme. Fleurs de Bach : Utilisation d'élixirs floraux pour agir sur les états émotionnels. Nutrithérapie : Utilisation de compléments alimentaires pour combler les carences et soutenir les fonctions de l'organisme. Hydrothérapie : Utilisation de l'eau. En résumé, la naturopathie animale est une approche globale et individualisée qui vise à optimiser le bien-être des animaux en stimulant leurs capacités naturelles. Elle s'inscrit dans une démarche de prévention et de maintien de la forme, en complément de la médecine vétérinaire conventionnelle. Il est important de rappeler que la naturopathie ne se substitue pas à un suivi vétérinaire, mais qu'elle les complète de manière efficace.	50 €
Massage du 6ème Continent Dos - Coeur - Tête 1h Un voyage extraordinaire à la rencontre de "Nous m’Aime" Un voyage intérieur vers le coeur de votre âme. Une reconnexion profonde & intense en son Être Une transformation cellulaire reliée à son âme qui se voit immédiatement sur le visage, comme une renaissance, une légèreté retrouvée. Une puissance, force, courage et vision positive réactivée qui donne une nouvelle motivation d’entreprendre afin de créer l’inimaginable. En travaillant sur des endroits précis dans le corps, on peut libérer au mieux cette énergie et tout naturellement avec la quantité des techniques. C'est pourquoi sont intégrées les meilleures parties de tous les massages, en un seul massage, qui est devenu le Massage du 6ème continent. Adriana Karembeu "Déesse de l'Atlantide"Ambassadrice du 6ème Continent	80 €
Drainage Lymphatique (jambes - ventre - bras) 1h DRAINAGE LYMPHATIQUE Corps DETOXIFIANT POUR LE CORPS - 1h Stimule la circulation Séance de 60 minutes pour améliorer la circulation lymphatique et favoriser l'élimination des toxines et des déchets. - Soin détoxifiant pour le corps - Améliore la circulation et la relaxation - Stimule la circulation lymphatique - Favorise l'élimination des toxines - Lutte contre la rétention d'eau - Améliore votre bien-être	80 €
Madérothérapie 1h	80 €
Conseils Micronutrition (Compléments alimentaires )	65 €
Rendez-vous de suivi naturopathique	45 €
Rendez-vous naturopathique enfant (de 0 à 15 ans) 1ère rendez-vous NATUROPATHIQUE ENFANT 1h Une approche holistique, en se concentrant sur les causes profondes de vos problèmes et en favorisant le bien-être général. Des méthodes naturelles pour soutenir l'immunité de votre enfant par des conseils de nutrition, d’hygiène de vie et des compléments. Conseils diététiques : identifier les sensibilités alimentaires et les intolérances, et créer des plans de repas personnalisés pour favoriser une nutrition optimale et combler les carences nutritionnelles. Compléments en micronutrition : pour soutenir le système immunitaire, la digestion et le bien-être général des enfants. Modifications du mode de vie : des conseils sur l'hygiène du sommeil, la gestion du stress et l'activité physique pour promouvoir le bien-être global. Raisons courantes : Problèmes digestifs : Constipation, diarrhée, gaz, ballonnements et douleurs abdominales sont des problèmes digestifs courants qui peuvent se résoudre par des modifications alimentaires, des remèdes à base de plantes et des modifications du mode de vie. Eczéma et autres affections cutanées : s'attaquer aux causes profondes des problèmes cutanés tels que l'eczéma, le psoriasis et l'acné par des modifications alimentaires, des remèdes à base de plantes et des modifications du mode de vie. Problèmes respiratoires : en s'attaquant aux allergies, en renforçant le système immunitaire et en recommandant des remèdes naturels contre la toux, le rhume et l'asthme. Préoccupations comportementales et émotionnelles : des conseils pour gérer les problèmes comportementaux et émotionnels tels que l'anxiété, le trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité (TDAH) et les problèmes de sommeil par des modifications alimentaires, des remèdes à base de plantes et des modifications du mode de vie. Allergies et sensibilités : identifier les allergies alimentaires et environnementales ou les sensibilités, et élaborer des stratégies pour les gérer. Lors du 1er rendez-vous, je recueille des informations sur les antécédents médicaux de votre enfant, ses problèmes actuels, son alimentation, son mode de vie et ses antécédents familiaux. Sur ces bases j’élabore un plan des conseils personnalisé pour votre enfant. Approche holistique : s'attaquent aux causes profondes des problèmes. En préventif : des conseils sur les mesures pour le soutenir à long terme. Séances personnalisées : adaptées aux besoins individuels de chaque enfant. Méthodes naturelles : des méthodes naturelles qui sont généralement sûres et efficaces pour les enfants. Vous souhaitez un Rendez-vous ? Merci de remplir le bilan de vitalité Enfant afin de préparer le rendez-vous. Vous pouvez ensuite choisir la date dans l'onglet "RESERVER".	65 €
Massage des 5 Continents 1h	80 €
Rendez-vous de suivi enfant (de 0 à 15 ans)	45 €
Expanse Therapy 1h	80 €
Massage KOBIDO Lift & Détox 1h	80 €
Rendez-vous de conseil en nutrition & hygiène de vie 1h NUTRITION & HYGIENE DE VIE Perte de Poids Conseils personnalisé conçu pour vous aider à perdre du poids de manière durable et saine, en adoptant une alimentation équilibrée et une hygiène de vie optimale. Lors du rendez-vous initiale, nous discuterons de vos objectifs, de votre historique médical, de vos habitudes alimentaires et de votre mode de vie actuel. Cela me permettra de créer un programme personnalisé qui répond à vos besoins spécifiques. Le programme comprend : • Un plan alimentaire personnalisé : élaboré en fonction de vos besoins et de vos préférences, il vous guidera vers une alimentation saine et équilibrée, riche en fruits, légumes, grains entiers et protéines maigres. • Des conseils en hygiène de vie : pour vous aider à améliorer votre sommeil, à gérer le stress et à augmenter votre activité physique. • Des compléments alimentaires : si nécessaire, je peux vous recommander des compléments alimentaires pour soutenir votre perte de poids et votre forme globale. • Un suivi régulier : nous nous rencontrerons régulièrement pour évaluer vos progrès et ajuster votre programme si nécessaire. Vous souhaitez un Rendez-vous ? Merci de remplir le "Bilan Objectif Perte de Poids" afin de préparer votre rendez-vous. Vous pouvez ensuite choisir la date du rendez-vous dans l'onglet "RESERVER".	65 €
Conseils BEAUTE Ô NATUR'EL 1h	65 €
Rendez-vous de Gestion du stress / relaxation / techniques de sophrologie 1h	65 €
Carte cadeau	50 €

Les praticiens référencés sur monprodubienetre.fr ne posent pas de diagnostic, ne peuvent pas vous demander d'arrêter un traitement médical et ne remplacent en aucun cas votre médecin. Ils vous accompagnent en complément du corps médical ou en préventif vers plus de bien-être.

Mes formations

2025 : Naturopathie animalière
Equilibre formation
2023 : Formation KOBIDO
BIOSENS
2022 : Massage des 5 continents
M5C
2022 : Massage Expanse Therapy
M5C
2021 : Conseiller en micronutrition
ADNR Formations
2021 : Conseiller en aromathérapie
ADNR Formations
2020 : Naturopathie
ADNR Formations
2020 : Naturopathie - Nutrition
ADNR Formations
2020 : Gestion du stress - relaxation - initiation à la sophrologie
ADNR Formations

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